Rituale & Ayurveda
Ayurvedische “Beautyzeit”, persönliche Beratung und wohltuende Entspannungsrituale erwarten Sie im Mediterana. Hier eröffnen sich neue Perspektiven für die Aktivierung von Energie, innerer Balance und tiefe Erholung.
Ein Ort namens Namasté: ankommen, loslassen, regenerieren
Die Kraft der Achtsamkeit entdecken
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die Welt innerer Ruhe und Achtsamkeit. Erleben Sie einzigartige Rituale, die Stress lösen, neue Energie schenken und Ihre Resilienz stärken. Finden Sie Balance mit Ayurveda, genießen Sie die Kraft von Klangritualen, meditativen Reisen zu Ihrem inneren Zuhause oder erlernen Sie Atemtechniken für ein bewussteres und gesünderes Leben.
Erlebnisse, die Ihren Wellnesstag veredeln
Entspannungsrituale
Im Raum Namasté können Sie tiefe Entspannung für Körper und Geist erleben. Eine halbe Stunde Me Time kann dabei helfen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu spüren. Unsere Achtsamkeitsübungen sprechen alle Sinne an, können die Lebensqualität steigern und inneren Stress reduzieren. Zum Angebot gehören Atemrituale, Klangentspannung, besondere Meditationen, kreative Rituale, meditative Reisen und vieles mehr.
Ritual im Raum Namasté | |
| Ca. 30 Minuten | 9 € |
| Angebot | täglich wechselnd |
| Zeiten | 14:00 Uhr . 16:00 Uhr . 17:30 Uhr . 18:30 Uhr |
| Buchung | Vor Ort & Online, solange verfügbar * |
Ayurvedische Beautyzeit
Anwendung mit ayurvedischen Gesichtsmasken, abgestimmt auf Ihren individuellen Dosha-Typ. Die Eigenanwendung kann die Haut porentief reinigen und entschlacken. Gleichzeitig erhalten Sie Einblicke in die Energietypen Kapha, Pitta und Vata sowie in die ayurvedische Lehre vom langen und gesunden Leben. Begleitet wird das Ritual im andalusischen Schwitzbad von Rosentee oder erfrischendem Rosenquarz-Wasser.
Anwendung im Andalusischen Schwitzbad | |
| Ca. 20 Minuten | 9 € |
| Angebot | Mit Gesichtsmasken |
| Zeiten | 15:00 Uhr . 16:00 Uhr . 18:30 Uhr |
| Buchung | Nur vor Ort, solange verfügbar * |
Ayurvedische Tandoorizeit
Genießen Sie traditionelles Naan, frisch aus dem Tandoori-Ofen, in unserer Ayurvedaküche am Rajasthanihaus. Unter Anleitung unserer ayurveda-erfahrenen Concierges erleben Sie das Backen im Tandoor-Ofen und erhalten Einblicke in die ayurvedische Kochkunst. Dazu serviert unser Küchenteam wechselnde Ayurveda-Dips und Chutneys. Währenddessen erfahren Sie mehr über die Doshas Kapha, Pitta und Vata sowie die Lehre vom langen und gesunden Leben.
Kulinarisches Event in der Ayurvedaküche | |
| Ca. 30 Minuten | 9 € |
| Angebot | Mit Naan Brot & Dips |
| Zeiten | Donnerstag & Sonntag 14:00 Uhr |
| Buchung | Nur vor Ort, solange verfügbar * |
* Ausschließlich im Angebot mit einem Sauna-Aufenthalt.